Ayudo a JUGADORAS de BALONCESTO a ser más FUERTES y RÁPIDAS con entrenamiento inteligente

¿Juegas a baloncesto y quieres mejorar tu Rendimiento estés dónde estés?
Descubre una nueva metodología basada en la experiencia, la práctica real y la evidencia en la Preparación Física y Readaptación de Lesiones, ADAPTADA A TI.

Esto es lo que te espera

Programa Basket Fem Plus

¿Eres jugadora de baloncesto y llevas tiempo intentando conseguir ser más fuerte, rápida y explosiva pero no lo consigues?
El programa BFP está pensado para ti, dónde durante 8 semanas, podrás compaginar tus entrenamientos en la pista, con sesiones fuera de ella, desde casa o el gimnasio, entrenando de manera inteligente para alcanzar tus objetivos durante la temporada, sintiéndote más fuerte y entrenando sin molestias.

Blog

Aquí encontrarás todo tipo de contenidos actualizados y relacionados con el mundo del Entrenamiento y la Preparación Física en Baloncesto.

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Descarga gratis el e-book Basket Fem Plus. Una guía pensada y creada para jugadoras de baloncesto que quieres lograr una mejor versión. El primer paso para dar un salto de calidad, está a un sólo click.

Dale sentido a todo aquello que hagas y desarrolla tu propio estilo. REC te ayuda a:

Lograr tu mejor versión

Saca lo mejor de ti como jugadora y de tus deportistas como entrenador/a, a partir del trabajo individualizado y adaptado a tus necesidades.

Dar un salto de calidad en tus entrenamientos

Una de las claves para darle un plus a tus sesiones, es el trabajo individualizado, teniendo en cuenta tus características.

Descubrir los fundamentos y las claves del entrenamiento

Contenidos y ejercicios creados y basados en la experiencia, tu estilo de juego y la evidencia científica para aplicarlos de manera integrada en la pista y el gimnasio.

Analizar y gestionar a tus deportistas y su rendimiento

Llevo a cabo una previa evaluación y valoración funcional para elaborar programas de entrenamiento para la/s jugador/s de manera totalmente personalizada. 

"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo"

(Albert Einstein)

QUÉ OPINAN SOBRE REC ENTRENAMIENTO

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